പ്രമേഹം എന്ന ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടെ പ്രയാസപ്പെടുന്നവരാണ് ഏറെ പേരും. തുടർച്ചയായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും പ്രമേഹം കൂടുമ്പോൾ ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിച്ച് പ്രമേഹം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചും എല്ലാം ഷുഗർ ലെവൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുന്നവരാണ് ഏറെ പേരും. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയും ആണ് നമ്മളെ ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗികളാക്കി മാറ്റുന്നത്. എന്നാൽ വളരെ ചിലവ് കുറഞ്ഞ രീതിയിൽ തന്നെ ആരോഗ്യകരമായി തന്നെ ഷുവർ ലെവൽ നിയന്ത്രിക്കുവാൻ .
നമുക്ക് സാധിക്കും. അതിനെ ദിവസവും ഈ ഇല ഉപയോഗിച്ചാൽ മാത്രം മതി. നമ്മുടെ വീടുകളിൽ എല്ലാം നാം ദിവസേന കറിയിൽ ഇടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നവയാണ് കറിവേപ്പില. എന്നാൽ കറിയിൽ ഇട്ടതിനുശേഷം നമ്മൾ ഇത് എടുത്തു വലിച്ചെറിയുകയാണ് ചെയ്യാറുള്ളത്. കറിവേപ്പില ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ മൂന്നു കറിവേപ്പില ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന് കുറയ്ക്കുന്നതിനുവേണ്ടി ദിവസവും.
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ മൂന്നു കറിവേപ്പില വീതം ചവച്ചരച്ചു കഴിച്ചാൽ മതി. കൂടാതെ ദഹനസംബന്ധമായ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഇത് തടയും. കൂടാതെ ശരീരഭാരം പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഈ മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി ഇതിനോടൊപ്പം ഭക്ഷണം നിയന്ത്രണവും നല്ല രീതിയിലുള്ള വ്യായാമവും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് തന്നെ റിസൾട്ട് കാണുവാൻ സാധിക്കും. അതുപോലെതന്നെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും കറിവേപ്പിലക്ക് സാധിക്കും. ഷുഗർ ലെവൽ കുറയുന്നത് അറിയുന്നതിന് വേണ്ടി .
ആദ്യം ഷുഗർ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു തോത് മനസ്സിലാക്കി വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം ഒരാഴ്ച തുടർച്ചയായി കറിവേപ്പില ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുക. ഒരാഴ്ചക്ക് ശേഷം വീണ്ടും ഷുഗർ ലെവൽ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ഇവ കൂടാതെ കറിവേപ്പിലക്ക് ഇനിയും ധാരാളം ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കറിവേപ്പില ഉപയോഗിക്കാം. കറിവേപ്പില ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് കറികളിൽ ഇടുന്നത് ഉത്തമമാണ്. കൂടാതെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഹൃദയസംബന്ധമായ എല്ലാ അസുഖങ്ങൾക്കും കറിവേപ്പില ഔഷധമാണ്. കൂടാതെ നാച്ചുറൽ ഹെയർ ഡൈ തയ്യാറാക്കുന്നത് കറിവേപ്പില ഉണക്കിപ്പിടിച്ച് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. കൂടുതൽ വീഡിയോ തുറന്നു കാണുക.