Arun

പ്രമേഹ രോഗികളാണ് നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ ഏറെയും ഇന്ന്. ഷുഗർ ലെവൽ കൺട്രോൾ ചെയ്യുന്നതിന് വേണ്ടി പലതരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ കൃത്രിമ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ നാച്ചുറൽ ആയുള്ള ട്രീറ്റ്മെന്റിലൂടെ ഷുഗർ ലെവൽ കൺട്രോൾ ചെയ്യുന്നതിന് കഴിയും. നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ എല്ലാം സുലഭമായി കിട്ടുന്ന ഒരു ചെറിയ ഔഷധസസ്യത്തെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് മുക്കുറ്റി. ദശപുഷ്പങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഇത്. ആയുർവേദ വിധിപ്രകാരം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വാത പിത്ത കഫ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ഔഷധമാണ് മുക്കുറ്റി. … Read more

പ്രായമായവരിൽ സ്ഥിരമായും പലപ്പോഴും കുട്ടികളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു സാഹചര്യമാണ് കണ്ണിന് കാഴ്ച കുറവ്. പലകാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഇത് ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. കാഴ്ചക്കുറവ് കാരണം കണ്ണട ഉപയോഗിക്കേണ്ടതായി വരാറുണ്ട്. എന്നാൽ കണ്ണട ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച ശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഹോം റെമഡീസ് നമുക്ക് പരിചയപ്പെടാം. കാഴ്ച ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടും നമുക്ക് കാഴ്ചശക്തി കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കാലുകളിൽ ആണ് നമ്മുടെ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഞരമ്പുകൾ. ഉള്ളത്. ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് കാൽ ടീസ്പൂൺ നല്ല നാടൻ … Read more

കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ വളരെയധികം ഭയം ഉളവാക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് ക്യാൻസർ. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ ഈ അസുഖം വളരെയധികം സാധാരണമായി കഴിഞ്ഞു. ഭൂരിഭാഗം പേരും പലതരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ട്. പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരിലും ഇത് ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ക്യാൻസറുകൾ പലവിധത്തിൽ ഉണ്ട്. ഇതിനെല്ലാം ഒരേ ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ല കാണിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കാൻസർ സെല്ലുകൾ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ ഓരോ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറിനും വ്യത്യസ്തമായിട്ടുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ്. കാണിക്കാറുള്ളത്. ഇത് തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധിച്ച് രോഗം നിർണയം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ചികിത്സിച്ച് … Read more

നമ്മുടെ ഇടയിൽ പലർക്കും ഉള്ള ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടാണ് കാൽപാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറൽ. കാൽപാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറുന്നത് കൊണ്ട് വളരെയധികം വേദനയും നടക്കാനുള്ള പ്രയാസങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് പലരും. വിണ്ടു കീറി വികൃതമായ കാൽപ്പാദങ്ങൾ ആളുകളുടെ മുന്നിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ വളരെയധികം മാനസികമായി വിഷമങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആളുകളുടെ ഇടയിലേക്ക് പോകുന്നതിന് അത് നാണക്കേട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിനായി നാം പലതരത്തിലുള്ള ക്രീമുകളും ഉപയോഗിച്ച് തൽക്കാലത്തേക്ക് മാത്രം ആശ്വാസം കണ്ടെത്താറുണ്ട്. എന്നാൽ തണുപ്പുകാലം ആകുമ്പോൾ ഇത് വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നു. കാൽപാദം ഉണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ നമുക്ക് വീട്ടിൽ … Read more

പ്രായമാകാതെ തന്നെ നരയ്ക്കുന്ന മുടി പലരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അകാലനര ഇന്ന് നമ്മളിൽ സാധാരണമായി കഴിഞ്ഞു. ഇന്നത്തെ നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയും കൊണ്ട് തന്നെ ആകാം ഇതും സംഭവിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലേക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും മറ്റും എത്താത്തത് കൊണ്ടും അകാലനര ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. കൂടാതെ ധാരാളമായി കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയ ഹയർ കെയർ പ്രോഡക്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ടും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നരച്ച മുടി വേരോടെ കറുപ്പിച്ച് എടുക്കുന്നതിനു വേണ്ടി. പലതരത്തിലുള്ള ഹെയർ ഡൈകളും ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. ഇതുകൊണ്ട് … Read more

ഹാർട്ടറ്റാക്ക് എന്ന രോഗം ഇന്ന് നമ്മളിൽ സാധാരണമായി കഴിഞ്ഞു. നെഞ്ചിന്റെ ഇടതു സൈഡിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും കൈകളിലും മുതുകത്തും ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും കൂടാതെ നെഞ്ചിൽ ഭാരം കയറ്റി വെച്ചതുപോലെയുള്ള തോന്നലും ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും എമർജൻസി ആയി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതാണ്. കാരണം ഇത് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ആവാനാണ് സാധ്യത. രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൊഴുപ്പടിഞ്ഞുകൂടി രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ബ്ലോക്ക് ആണ് ഹാർട്ടറ്റാക്കിന് കാരണമാകുന്നത്. പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന അതികഠിനമായ വേദന ഹാർട്ട് അറ്റാക്കിന്റെ ആണ്. എന്നാൽ ചിലരിൽ ഇതല്ലാതെയും വേദനകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. … Read more

പ്രമേഹം എന്ന ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടെ പ്രയാസപ്പെടുന്നവരാണ് ഏറെ പേരും. തുടർച്ചയായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും പ്രമേഹം കൂടുമ്പോൾ ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിച്ച് പ്രമേഹം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചും എല്ലാം ഷുഗർ ലെവൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുന്നവരാണ് ഏറെ പേരും. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയും ആണ് നമ്മളെ ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗികളാക്കി മാറ്റുന്നത്. എന്നാൽ വളരെ ചിലവ് കുറഞ്ഞ രീതിയിൽ തന്നെ ആരോഗ്യകരമായി തന്നെ ഷുവർ ലെവൽ നിയന്ത്രിക്കുവാൻ . നമുക്ക് സാധിക്കും. അതിനെ ദിവസവും ഈ ഇല ഉപയോഗിച്ചാൽ … Read more

പലർക്കും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് കിഡ്നി അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കല്ല്. ഇതിനെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി പണ്ടുകാലം മുതൽക്കേ ചെയ്തുവരുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് സർജറി. സർജറിയിലൂടെ കല്ല് നീക്കം ചെയ്യുകയും തുടർന്ന് മൂന്നു മുതൽ ആറുമാസം വരെ റസ്റ്റ് എടുക്കുകയും വേണം. കൂടാതെ രോഗിക്കു കൂടുതൽ രക്തം ആവശ്യമായി വരികയും കിഡ്നിയിൽ വലിയ മുറിവുകൾ ഉള്ള കാരണം ആറുമാസം വരെ ഭാരപ്പെട്ട ജോലികൾ ഒന്നും ചെയ്യാൻ സാധിക്കാതെ ആവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓപ്പൺ സർജറിയിലുള്ള ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. ഒഴിവാക്കുന്നതിനുവേണ്ടി … Read more

വാഹനം ഓടിക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാവില്ല. നമ്മുടെ സമൂഹത്തിലെ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ഇന്ന് വാഹനം ഓടിക്കുന്നവരാണ്. പലപ്പോഴും നാം വാഹനം നിർത്തിയിട്ടതിന് ശേഷം എസി ഓൺ ചെയ്തു ക്ലാസുകൾ എല്ലാം തന്നെ അടച്ച് വണ്ടിയിൽ ഇരിക്കാറുണ്ട്. ഇത് വളരെയധികം അപകടം നിറഞ്ഞ ഒരു പ്രവർത്തിയാണ്. പ്രമുഖ സീരിയൽ നടൻ വിനോദ് തോമസ് ഈയടുത്ത കാലത്ത് മരണപ്പെടുവാൻ കാരണമായത് ഇത്തരം ഒരു സാഹചര്യം ആണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ പോസ്റ്റുമോർട്ടം റിപ്പോർട്ടിൽ നിന്നും ലഭിച്ച വിവരം അദ്ദേഹം കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് . എന്ന … Read more