Arun

Hair breakage and hair fall is a major problem for many people. Although many treatments are done for this, often the results do not last for some time. A common problem is having hair on the head, but hair on the head is seen as a gap. You can change this and learn a technique … Read more

Lifestyle diseases are increasing today. Especially diabetes is increasing day by day. Due to lifestyle, any disease occurs and then other diseases occur in succession. Kerala has the highest number of David patients. This is because our staple food is rice. Rice is a carbohydrate-rich food. Starch from rice is not completely converted into energy. … Read more

Gray hair is a problem for many people. There are many shampoos available in the market to darken gray hair. If you buy such products and apply them to your hair, you will see that your hair will turn black only for a while and then your hair will turn white immediately. But there is … Read more

ഇന്ന് എല്ലാവർക്കും അവരുടേതായ സൗന്ദര്യ സങ്കൽപ്പങ്ങളുണ്ട്. അതിന്റെ പൂർണ്ണതയിൽ എത്തിക്കാൻ വേണ്ടി എല്ലാവരും അവരുടേതായ പല വഴികളും നോക്കാറുണ്ട്. മുഖത്തെ സൗന്ദര്യവും മുഖത്തെ നിറവും തിളക്കവും ഒക്കെ കൂട്ടാൻ വേണ്ടി പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാറുണ്ട്. ചിലപ്പോഴൊക്കെ പല കെമിക്കലുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് അതിന്റെ ഭവിഷത്ത് മനസ്സിലാക്കാതെയാണ്. എന്നാൽ നമുക്ക് തന്നെ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഫേസ് പാക്കുകൾ സൈഡ് എഫക്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കാത്തതിനാൽ അത്തരത്തിൽ ഒരു ഫേസ്ബുക്ക് പരിചയപ്പെടുത്താം. അറബികൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഫേസ് പാക്കാണ് ഇത്. ഇതിനായി വേണ്ടത് റാഗിപ്പൊടി, … Read more

ചെറിയ കുട്ടികളിലായാലും ഏത് പ്രായക്കാരിൽ ആയാലും വായ്പുണ്ണ് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല നമുക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പറ്റാതിരിക്കുകയും എരിവോ പുളിയോ അവിടെ തട്ടുമ്പോൾ അസഹ്യമായ നീറ്റലും പുകച്ചിലും വേദനയും ഉണ്ടാകുന്നു . സാധാരണഗതിയിൽ വന്ന ശേഷം രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വായ്പുണ്ണ് മാറാം. എന്നാൽ ഇത് മൂന്നാഴ്ച നീണ്ട്നിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണിക്കേണ്ടതാണ്. വായ്പുണ്ണ് ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം. ചുണ്ട് കടിച്ചു അതല്ലെങ്കിൽ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ ബ്രഷ് ഒക്കെ തട്ടുന്നതാണ് . ഇത് വായിക്കകത്തുള്ള സോഫ്റ്റ് … Read more

ഇന്ന് കൂടുതൽ പേരും തടി കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ്. പലതരത്തിലുള്ള എളുപ്പവഴികളും മരുന്നുകളും വ്യായാമങ്ങളും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഭൂരിഭാഗവും മാറ്റം തരുന്നില്ല എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. കുടവയർ, അമിതവണ്ണം തുടങ്ങി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നമുക്ക് തടയാൻ സാധിക്കും. വണ്ണം കുറയാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ കുറയ്ക്കേണ്ടത് കൊഴുപ്പാണ്. കൊഴുപ്പ് കുറയുന്നതിലൂടെ തന്നെ തടിയും കുറയും. കൂടുതൽ പേരും ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ തടി കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ്. ഈ രീതി തീർത്തും തെറ്റാണ്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെ തന്നെ ആണ് കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീനുകളും … Read more

പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവരാണ് നാം ഓരോരുത്തരും. കൂടുതൽ പേരിലും കണ്ടു വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വെരിക്കോസ് വെയിൻ. ഇത് ഒത്തിരി പ്രയാസങ്ങൾ നമ്മളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കാലുകളിൽ ഞരമ്പുകൾ വീർത്ത് തടിച്ച് കാണുന്ന അവസ്ഥയാണ് വേരികൊസ് വെയിൻ . ഈ ഭാഗത്തുള്ള ഞരമ്പുകളുടെ ബലം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഇതിലേക്ക് അശുദ്ധ രക്തം നിറയുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇത്. കൂടുതൽ സമയം നിൽക്കുന്ന ആളുകളെയാണ് ഇത് കൂടുതലായി കണ്ടു വരാറുള്ളത്. പ്രായം കൂടുന്നതനുസരിച്ച് വരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുന്നു. പാരമ്പര്യവും ഒരു അടിസ്ഥാനമാണ്. … Read more

അമിതവണ്ണം ഇന്ന് പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ശരീരത്തെ നാം ഒരോരുത്തരും വളരെ ശ്രദ്ധയോടെയാണ് നോക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി തന്നെയാണ് അമിതവണ്ണം വരാനുള്ള പ്രധാന കാരണം.അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി നാം ഇന്ന് പല തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും, വ്യായാമങ്ങളും ചികിത്സാരീതികളും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഇത് കാര്യമായ മാറ്റം നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ഇതിൽ പലതും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പലതരത്തിലുള്ള കേടുപാടുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാവാൻ കാരണമാവുന്നു. എന്നാൽ തീർത്തും മായമില്ലാത്ത കുടംപുളി ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി കഴിയുന്നതാണ്. ഇത് ഉത്തമമായ … Read more

താരൻ ഇന്ന് ഭൂരിഭാഗം പേരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ്. ചെറുപ്പക്കാർ മുതൽ പ്രായമായവരിൽ വരെ താരൻ ഉണ്ടാവുന്നു. പല തരത്തിലുള്ള മെഡിസിനുകളും, ചികിത്സാരീതികളും, നമ്മൾ ചെയ്യാറുണ്ട്. എങ്കിലും നല്ല രീതിയിലുള്ള ഫലം തരാൻ ഇതിന് സാധിക്കാറില്ല. കൂടുതലും ഇത്തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മറ്റു പല സൈഡ് എഫക്ടുകളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മറ്റു ചിലർ താരനെ നിസാരമായി കാണുന്നു. താരൻ നിമിഷനേരങ്ങൾ കൊണ്ട് മാറാനായി വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വിദ്യയുണ്ട്. ഇതിനായി ആര്യവേപ്പിലയും കഞ്ഞി വെള്ളവും ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കിയ … Read more